Spirometrie

Dieser spezifische Leistungstest (wahlweise Fahrrad oder Laufband) mit Spiroergometrie (Atemgasanalyse) und Erstellung einer Lactat-Leistungskurve. Die Atemgasanalyse ist ein weiterer wichtiger Parameter bei der Bestimmung der optimalen Leistungsfähigkeit und der anaeroben bzw. aeroben Schwelle. Die Auswertung erfolgt in vier Schritten:
- Bestimmung der maximalen Leistungsfähigkeit sowie der maximalen Sauerstoffaufnahme
- Berechnung individueller Lactatschwellen
- Auswertung der optimalen Trainingsbereiche
- Ausführliche Besprechung der Testresultate

Die Spirometrie ist wegen ihrer genauen Bestimmung der anaeroben Schwelle ein sehr wichtiges und wertvolles Werkzeug in der Leistungsdiagnostik.

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